9Por Carlos Lozada
«Hoy bailamos con alegría, sin prisa y sin pausa», así inicia el emotivo flyer de invitación que ha circulado en La Concepción, animando a hombres y mujeres mayores de 50 años a unirse a las sesiones de bailoterapia que comenzarán este domingo 24 de agosto a partir de las 4:00 p.m. Las clases se llevarán a cabo en la calle Rivas, frente a la casa «Los Federales», un espacio que promete convertirse en un punto de encuentro lleno de energía y amistad.
La profesora Betty Cecila Cañizales, reconocida por su labor en la promoción cultural y religiosa en la parroquia, es la promotora detrás de esta iniciativa. Dirige una escuela de talentos que ha sido fundamental en el desarrollo de actividades recreativas, educativas y culturales en la comunidad de La Concepción. Según Cañizales, la bailoterapia no solo es una forma divertida de mantenerse activo, sino que también ofrece una serie de beneficios significativos para las personas mayores.
Entre los principales beneficios de la bailoterapia se encuentran la mejora de la salud cardiovascular, el aumento de la flexibilidad y la coordinación, así como la reducción del estrés y la ansiedad. Además, esta actividad promueve la socialización, permitiendo que los participantes establezcan lazos de amistad y fortalezcan su sentido de comunidad, algo esencial en esta etapa de la vida.
La bailoterapia es una excelente oportunidad para compartir momentos de alegría y diversión, y lo mejor de todo: ¡las sesiones son gratuitas! La profesora Cañizales invita a todos los interesados a no perderse esta oportunidad única de disfrutar de la música, el baile y la compañía.
Así que, si tienes más de 50 años y buscas una forma de mantenerte activo y socializar, no dudes en unirte a las sesiones de bailoterapia. ¡La Concepción te espera con los brazos abiertos para bailar y compartir momentos saludables!
